Atem holen

Wer kennt das nicht? Das Gefühl, dass das Wasser bis zum Hals steht. Das Gefühl, wie in einem Hamsterrad zu stecken, gehetzt zu sein, atemlos Terminen hinterherzujagen.
Es fehlt Zeit zum Atem holen.
Ich möchte Ihnen einmal im Monat eine Zeit des Atemholens anbieten.
Eine Zeit für sich selber, eine Zeit in Gemeinschaft.
Eine Zeit, die mit Impulsen, Austausch und Stille helfen kann, wieder zu Atem zu kommen, zum eigenen Lebensatem.

Gönne Dich dir selbst!
Ich sage nicht: Tu das immer. Aber ich sage: Tu es wieder einmal. Sei wie für alle anderen Menschen auch für dich selbst da.
Bernhard von Clairvaux